Retiro no Ashram
Este evento já decorreu.
Cinco noites e seis dias na natureza, com Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, meditação, dança e passeios a Sintra e à Ericeira.
Junte-se a nós para um retiro tranquilo de 5 noites e 6 dias no coração da natureza, em alojamento partilhado e confortável. Uma oportunidade para se afastar das exigências do dia a dia, reencontrar-se e experimentar a simplicidade e a harmonia da vida no ashram.
Ao longo do retiro há um programa equilibrado de Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, meditação, dança e outros workshops, para o bem-estar físico, mental e espiritual.
Há também passeios na natureza e excursões a Sintra e à Ericeira. As refeições são vegan e ayurvédicas, preparadas diariamente.
Seja principiante ou praticante experiente, este retiro é um espaço acolhedor para descansar, crescer e conhecer pessoas com os mesmos interesses.